こんにちわ。 来月グラップリング大会があります。 メンタル、フィジカル、テクニック。 どれも過去最高の状態で大会に臨み、優勝を狙いたいと思います。 来月の大会に向けて取り組んでいきたい内容を下記に示します。 メンタル テクニック フィジカル メン…
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